<そうだったのね!>
http://kicodesu.jugem.jp/?eid=1974
今日は午前中整体へ。息子と玲子ちゃんも。(玲子ちゃんはゆきがかりで付き添い)
終わってから、源五郎丸宅(我が家笑)で3人でお昼ごはん。
たまたま合流したいきさつで、わたしと息子の施術をじっとみていた
玲子ちゃんが、おもむろに。
「きこさん坐骨あたりが重だるいんですね。わたし、よかったら触ってよいですか」と。
ちらし寿司たべてからおしりのおもだるいところをリビングに寝転がってみてもらうことに。
そこで、丁寧にわたしのおしりあたりからひざにかけての筋肉がどうなっているか、説明してもらう。
「あのね、とても硬いんですね、
それで、硬い理由はいろいろあるんですが、まず、骨の歪み」
「さっき、整体で、先生がしゃがんでくださいって、いって、しゃがみましたよね。そのとき、うしろでみていたら、
骨盤が回転しながらしゃがんでました。それは、あの先生もそこみていたと思う。わかっておられると思うの。
かなり骨盤がこっちへ流れていて、
それをかばう姿勢だから筋肉も硬いんです。」
「骨の歪みは、なおせるんです。極端にゆうと一発で動かして、もとの位置にすることできるんです。でも、まわりについている、筋肉をそのままで、骨だけ、ゆがみをとっても、すぐに筋肉がもとの状態にもどしてしまうんですね。
だから、
まず、最初に、
骨に違う状態で張り付いてしまった、筋肉をほぐしてゆきますね。寝転んでください。」
me寝転ぶ。
玲子ちゃん「すごく硬いです。
この硬いのを緩めると、そのさらに奥にある、筋肉をさらに緩めることができます。
硬いと、代謝も悪いし、血流も悪いしなんにもよいことないんですね、だから、まず、ゆるめる。そのあとに、ストレッチしたり、ヨガ、したり、整体にいったり、足湯にいったりするとすごく効果でるはずですよ。
このまま硬いままで整体とか、足湯とか、運動したり治療ににいっても、かちかちで流れにくい、伸びないから効果がものすごくでずらいと思います。
だからこれ(ぐい!)ゆるめる。oh!
すると、血流も良くなり、基礎代謝があがる。
あがって、血流が良い状態で、
ヨガ、ティラピス、ストレッチ、整体、なんでもするととても効果でます。
わかりやすい身体構造の説明をしていただきながら、1箇所づつの筋肉を説明付きでほどいてもらいまし。
説明って大切。
だいたい、2.3週間はこの効果があるので、あとはできれば毎日ストレッチやお腹の内筋を鍛える。
そんなわけで、
腰からしたがすっきり。
玲子ちゃんから、わたしはかなり筋肉が頑固で硬いので、ぜひこのゆるめるのをもっとしたほうがよいとアドバイスわたしでよければいつでもしますよ^_^と。
ずっと、しながらここはなんとか筋肉、この奥にホニャララ筋肉があって、そこと、あしのふくらはぎが連結していて両方引っ張りあっているからこちらもほぐしておくね。と、たしかに最初はかちかちだったおしりのうしろのさわると、あしまで糸みたいにつながって反応しはじめました。なんと。
身体のなりたちの説明をつとつどしながらほぐしてもらう。素晴らしい医療技術。さらに痩せない理由も玲子ちゃんなりの見解で紐解いてもらいました。そもそも全身の筋肉が硬い(体質も)→骨格の歪みができる→運動しないストレッチしない→筋肉がさらに骨にくっついて硬くなる→硬いと血流や循環、代謝がよいわけがない。→運動してもゆるめないですると、かちかちのまま運動してもゆきわたらないのでなかなか痩せない。→ダイエットが成功しない。
いくらストレッチしても、いまのかちかちのだと、伸びない。
骨からはりついた筋肉をはがしてあげる。そしてゆるめる。
あさから、keikoさんが送ってくださったブドウをみんなで食べながら。
来の近くの夜久野の倉垣農園さんの希少な減農薬(最初に1回程度)のブドウですので、洗わず皮のまま食べてかまいません。みなさま、いまなら我が家はブドウ天国ですよー。たべにいらしてね^_^
ついき。
鍼灸や、接骨院で、あまり説明がすくないほうが、謎の能力があるようにみえたり、パワーがあるのかも?なパフォーマンスが町の治療法にたまにあるのですが、
たとえは、
背中をさ、さ、さ、と、背骨に沿ってさわった、あとに、
ふぅーーーむ。
あなた
肺、直腸が悪いですね。(断定)
なんて、いわれると
おお!あたり!となり→「このひと、すごいのかも?」となりますが、
ここで、
統計学の説明が必要ではと玲子ちゃんが、
「背骨の歪みは、ここがこちらに曲がっていたらここが悪いとゆう、エビデンスや統計的なデータがあると説明した上で、だからここが悪い「可能性が高い」ですよ」と知識のネタばらしをするのが(玲子ちゃん的には)ただしい説明だと。もっともです。
ここで、言いたいのは世の病院以外の施術やさんがヨタだとか、ダメだとか一切思っていませんし(お世話になっていますいろいろと)、そんなことを考えているのではなくて、
ただ説明をはしょる、説明が下手(接骨院などの医療技術は学んでも患者さんへの説明マニュアルは指導してくれるところがない)体感的なこと、経験値からくることを伝える表現のことばを習得していない。
そのせいで、もったいないことをしている施術のかたが多いのではと。
施術の知識と、治療のプロセスを伝えることはまた別のスキルなので。
もちろん、結果がでればよいのだし、
治ればそれでよいのですが、
どんな治療でも1回で治ることはないので、その時間のなかで、伝える力がお互いの信頼関係や患者さんの安心、強いてはそのからのプラセボ効果にもなるのではと。
なので、
治療家のかたは、できるだけ、
抽象的なことをいわず、
感じるとか、みたらわかるとか、はもとより謎をのこさない。論理的に説明のときは西洋医学てきな明確な表現で話ことが結果的には信頼できる治療家さんになると思います。
このごろお気に入りのマジシャンのゆうことを、引用します。
彼いわく、
とても不思議マジックをみせるのですが、
これはすべて、マジックです。すなわち、タネがある。
魔法でも神霊でも不思議なパワーでもなんでもない。
不思議な力があるなんて言いだすマジシャンなんて信じてはいけない。
タネがあるんだよすべて。と。
それはそうと、わたし骨董屋さんなのでよく鑑定を頼まれます(お仕事なのでいつでもどうぞ!)
で、どうして年代とかわかるんですかーと聞かれます。
だから答えるんです
「みたらわかるんですよ」て。
あ、経験値。みたらわかるとか、オタなこと言ってるの、それはわたしだったーーー!!ーー!!
けいこさんから毎年いただく、
無農薬のブドウ。
そして、徳島旅行のときの懐かしい写真。
けいこさんから毎年いただく、
無農薬のブドウ。
そして、徳島旅行のときの懐かしい写真。
ゆかさんと、しょうこさんがいらしたので、
三人でお昼ごはん。
このごろもっぱらキッチンにできるだけたたなくてよいレシピ活用して、
魚焼きグリルでタンドリーチキンと野菜グリル。
ゆかさんとしょうこさんはベジランチボックス。シェアして。
ゆかさんは、ファイナンスと保険のプロなのであれこれアドバイスももらえました。
このごろは利回りのわるいものが多いなか、先日500万預けて、半年でレートがよかったせいで60万利息がついた商品を教えてもらった。
と、いってもいま手持ちに500万なんてないけど。(借り入れしたくらい逆に笑)
少し貯めないとー。
ゆかさんから大量のハーゲンダッツいただきましたー。あした以降遊びにきてね。ハーゲンダッツ祭り!
しょうこさんから京都の和菓子や、大豆の味が濃いお豆腐、それに不思議なスナックもいただきました。
ありがとうございました。
楽しい時間は早くて。もう夜。
早い。。。
今夜は、おかちさんの料理レシピで、
簡単、放置してもできるパエリアです。
お豆腐ほんとに美味しい。
三人でお昼ごはん。
このごろもっぱらキッチンにできるだけたたなくてよいレシピ活用して、
魚焼きグリルでタンドリーチキンと野菜グリル。
ゆかさんとしょうこさんはベジランチボックス。シェアして。
ゆかさんは、ファイナンスと保険のプロなのであれこれアドバイスももらえました。
このごろは利回りのわるいものが多いなか、先日500万預けて、半年でレートがよかったせいで60万利息がついた商品を教えてもらった。
と、いってもいま手持ちに500万なんてないけど。(借り入れしたくらい逆に笑)
少し貯めないとー。
ゆかさんから大量のハーゲンダッツいただきましたー。あした以降遊びにきてね。ハーゲンダッツ祭り!
しょうこさんから京都の和菓子や、大豆の味が濃いお豆腐、それに不思議なスナックもいただきました。
ありがとうございました。
楽しい時間は早くて。もう夜。
早い。。。
今夜は、おかちさんの料理レシピで、
簡単、放置してもできるパエリアです。
お豆腐ほんとに美味しい。
朝、げんごろうまるのお洋服を適当に用意するのはわたしの日課。
今日は職場で作業すると。なので、
下はコットンパンツ濃紺。
上は赤のポロを用意。 げんごろうまるはおよそファッションとかおしゃれにとんちゃくないひと。
以前は頭髪もわたしが紙切りハサミでカットしてたくらいなんでも問題なし。(あるときわたしがヘソをまげて切らないでいたらそのまま髪が伸び続けて、それでもほうっておいたら最後腰まで伸びたときも意に介さず。職場のひとに、「あなたはなに目指して(髪を伸ばしてるんだ」と聞かれて、「大銀杏」と答えたらしいです)
毎日注文もなく出されたものを着用して出かけてゆきます。 ところが今朝。
玄関の姿見のまえで立ち止まって、じっと鏡を見てなにか思いついたらしい。
ぼそっと。 「今日は
イモリやな。。。アカハライモリ」
とつぶやいて出ていったんだよ。 出ていったあとで(今ココ)
玄関のドア締めてから、
ぷーーーーっ!!吹き出した。
上は赤のポロを用意。 げんごろうまるはおよそファッションとかおしゃれにとんちゃくないひと。
以前は頭髪もわたしが紙切りハサミでカットしてたくらいなんでも問題なし。(あるときわたしがヘソをまげて切らないでいたらそのまま髪が伸び続けて、それでもほうっておいたら最後腰まで伸びたときも意に介さず。職場のひとに、「あなたはなに目指して(髪を伸ばしてるんだ」と聞かれて、「大銀杏」と答えたらしいです)
毎日注文もなく出されたものを着用して出かけてゆきます。 ところが今朝。
玄関の姿見のまえで立ち止まって、じっと鏡を見てなにか思いついたらしい。
ぼそっと。 「今日は
イモリやな。。。アカハライモリ」
とつぶやいて出ていったんだよ。 出ていったあとで(今ココ)
玄関のドア締めてから、
ぷーーーーっ!!吹き出した。
<ドンペリニヨンday>行動や生き方の基準が「たのしいこと」なひとは「コストパフォーマンス」になんてとらわれない。和魂洋才サロンのチケットを手にしていただくのは生息地も男女も関係なくて損得なんて抜き。目先の小金なんか気にしないというより、この人がここにいる理由は(まわりに)与えるためな人が集う場所。
そんな人と一緒の時間は楽しくないわけない。ダイヤモンドだ。ダイヤモンドの集まり( ´ ▽ ` )全員。?
学歴や肩書きではなくてご自身の中身で輝く人たち。自分が元々もっているはずの多大なる生命力だけを信じて生きるってすごく楽しい。
斉藤 保さんのスイスから英国への人生の歴史。時間も場所も超越した感性が愉快。もしこんな歴史の先生がいたら学校たのしかっただろうな。
バカラ美術館井村館長の美術の方向からアクセスした歴史と伊万里焼談義。体験からつむぐ話は本で読んだ知識とは迫力が違う。加えて映画の撮影が終わったばかりの山本さんの海外の撮影エピソード。ジョージさんの夢のようなエネルギーと循環のお話。エトセトラ つきないエトセトラ。
人と人が心を重ねる場所=和魂洋才サロン。
https://www.facebook.com/神戸-英国アンティーク和魂洋才サロン-121847141844337/?modal=admin_todo_tour
そこは常連ばかりが集う場所ではなく常に新しいゲストや身分男女関係なく会話を交わす場所。
人と人が出会うとき、「良い御天気ですね」「そうですね」な社交辞令な会話ではなく、どう思っているか考え方の違いを双方語り合って、お互い耳を傾け合う場所。新しい自分にはない知識や考えを交換できることはわたしにとってなによりもご馳走でたのしい時間。サロンはそんな場所(???)。
斉藤さんのウイットに富んだトークで何回吹き出して笑ってしまったかな。
『ドンペリニヨン』の台詞。
===
これが普通のパーティーだと思うなら
それは間違いだ
ここが普通の場所だと思うなら
それも違う
ここは単なる場所ではない
ここは何かが起きる場所
その「何か」とは。。
ここ場所に集まるゲストは
予測不可能でインスピレーションに満ちた
交流を生み出す
それは共につながり、ひかれ合い
今にも放たれようとする輝きを秘めた
一触即発の集合体
ここでは、圧倒的有名人から無名の者
大胆な個性派から寡黙な天才
クレイジーでスマート
スマートでクレイジーな者までが一堂に会する
彼らをつなぐ何かがある
ボルテージの高い魂と
エネルギーに満ちた頭脳は
つながりを求め、出会い、衝突し
互いをインスパイアする瞬間を待ちわびている
こういった場所では
考えがぶつかり合い
アイディアが火花を散らす
そしてインスピレーションは生命を宿す
まるで手で触れ
味わえるほどに
『ドン・ペリニヨン』
https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=M8fwI7TE7Wo
This day is finally!!気分はフラッシュダンスのジェニファービールス。
2ヶ月と半。楽しそうと思ってはいったら鬼軍曹ブードキャンプでした( ´ ▽ ` )。家事して家族のごはんしてダンス練習して仕事して夜個別練習して寝る。起きたら家事してごはんしてダンス練習して仕事して夜個別練習して寝る。終盤になるとひざが笑って股関節が崩壊。スケジュールに整体と接骨院がプラス。家事、ごはん、仕事、ダンスと「整体」。 週5ダンスの日も。 そしてThis day is finally。誘ってくれた ともゆさんありがとう?応援に会場にあしをはこんてくださったみんな大好き。very fun!!Bravo!
2ヶ月と半。楽しそうと思ってはいったら鬼軍曹ブードキャンプでした( ´ ▽ ` )。家事して家族のごはんしてダンス練習して仕事して夜個別練習して寝る。起きたら家事してごはんしてダンス練習して仕事して夜個別練習して寝る。終盤になるとひざが笑って股関節が崩壊。スケジュールに整体と接骨院がプラス。家事、ごはん、仕事、ダンスと「整体」。 週5ダンスの日も。 そしてThis day is finally。誘ってくれた ともゆさんありがとう?応援に会場にあしをはこんてくださったみんな大好き。very fun!!Bravo!