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暑いです暑いです。。

 

そうだ
この暑さの忍耐に✨報奨✨があったらなー。


。。。気温1度我慢=1キロ痩せるとか。


<それなら他人の暑さも引き受けていいよ>


事例=工事現場の労働なさってる方の、

 

体感温度を1度、引き受けてあげたら、1キロ痩せることができる。


神様聞いてませんかどこかで。


神様5度くらい辛抱できそうです。なんなら10度くらい引き受けたい。。。


そんな妄想していたらなんの報酬もなく耐え忍ぶ一日が終わりかけているので仕事と家事しよう。

 

 

しかし、ただなんの報酬もなく耐え忍ぶ一日でした。

 

 


posted BY キコ | LOHAS〜エコ,アロマ,健康 | 2018.07.18 | CM : 0 | TB : 0
スイッチカバーを有田焼に交換。
ネジで外して交換するだけ簡単に、

小さな幸せー。




posted BY キコ | LOHAS〜エコ,アロマ,健康 | 2018.03.18 | CM : 0 | TB : 0
昨日は、ハローウィン。
茶園農家くんから、
息子にハローウィン ドーナツをプレゼントしてもらって、
息子は、大喜び。
トリックオアトリート!と叫んで食べていました( ´ ▽ ` )。


今朝は身体のトリートメントに京都 長岡京へ。、
はじめて訪問の接骨院です。
初診ですので、いろいろ全身をみていただいて、思いがけない指摘をいくつも頂戴しました。

あたまから足まで、みたあと、
先生は、一気に、 首にむちうちの痕跡。
背骨の歪みと、一箇所突出。
腰の骨がまっすぐ。
骨盤が回転して歪み。を指摘し、

そのあと最も興味深かったのが、

五行でゆうところの、肺がわたしのキーになり、肺の陰は、
悲しみと寂しさ。
陽は、
慈しみ。
と、
ほかの部分には、もっとわたしにしっくりくる陰と陽のキーワードがあったので、首をかしげる様子のわたしに、

数々のひとをみているので、わかりますよ。と。
とりわけ、慈しみの深いひとですね。どのひとにも、心を汲み取ってそのひとの願いや気持ちを配慮しようといつもするひとだし、できるひとです。
それが故に、利用者がたくさんあなたに
寄ってくることが多くあるでしょう。
こからは、そのひとに、
「あなたは、わたしをただ都合よく利用することしか考えていませんね。
それはやめてください」と、あなたの最大の慈しみの心を込めて、
拒否しましょうね。
そして、そのあなとの最大の強みの慈しみの心を大切にもっと物事がうまくいくようにこれからしましょう。

とゆうような内容を、
淡々とはなされました。

身体のメンテナンスと、ダイエット、
それに膝の不具合を相談するつもりが、
思わぬ方向に。

そのあと、広がっていた骨盤を起こしていただいて、みきひじの痛みの名残をなくしてもらい、
咀嚼をすること、たんぱく質と油をすこし控えること、下腹を凹ませるくせをもつこと。なとなどを指摘されて、2時間ほとの初診は終了しました。
午後は、サロンに戻りパタパタ。

晩御飯は、息子のリクエストで、大好物のミートパスタにしました。
セロリたっぷりが我が家レシピです。
夜は、久しぶりにえがちゃんが、
このまえの、
傘を返しにと、寄ってくれたので、
談笑。
ピアードパパのシュークリームをいただきました。



posted BY キコ | LOHAS〜エコ,アロマ,健康 | 2017.11.02 | CM : 0 | TB : 0
世界を航海している
タラ号とゆう船があると
知りました。

2017年3月に日本寄港は
もう済んでしまいましたが、
応援したい。
16名の定員の
内訳は
船乗り6名、ジャーナリスト1名、アーティスト1名、残りは科学者。


posted BY キコ | LOHAS〜エコ,アロマ,健康 | 2017.09.22 | CM : 0 | TB : 0
わたしはスマホのiPhone、8000円

息子、スマホのフリーテル、1500円
母、ウィルコム。3000円。
源五郎丸はau、1900円。

今日は、
母のネット通信が使いやすくなるように、
朝から
ウィルコムを、
フリーテルに変更作業に没頭しておりました。
そもそもたどたどしいので、
カスタマーサービスに頼りっきりですが、
フリーテルで、
格安スマホの、極キワミを購入。
2万円。
そこに、
シムを購入。本日、セットに四苦八苦しつつも、なんとかなりました。
ダウンロードのために、母の
Gmailを登録、アプリダウンロードしたので、
これで、母が
どこかへ移動するにも、グーグルマップと、ラインの写メ、
それにわたしともラインで会話できそうです。

おそらく、毎月1199円プラス6分以上通話したぶんの料金で済みそう。
疲れました。これだけで。

一緒に、息子のフリーテルも
アップデート。


posted BY キコ | LOHAS〜エコ,アロマ,健康 | 2017.08.22 | CM : 0 | TB : 0

まえの冬にいただいた、胡蝶蘭が、

 

咲きおわり、

 

花も落ちて枝だけになってはや1年弱。

 

そっーと庭の片隅においていたら、

 

な。。なんと、

 

もう一度、

 

花を咲かせてくれました。

 

 

なんか、もう

 

うるっときた。

 

 

 

胡蝶蘭♥咲いてくれてありがとう。

 

がんばった。えらかった。

 

外では寒いので

お庭から、お部屋へ移してあげました。

 

 

 

 

#胡蝶蘭が二度咲いた

#1年ぶり?復活したよ胡蝶蘭

#胡蝶蘭すごい一度枯れてもまた咲くんだ

#うれしい、捨てなくてほんとよかった。

#まさか咲いてくれるなんて

#胡蝶蘭ありがとう♥かわいいすごく嬉しい

#胡蝶蘭は殿からのプレゼント

#殿ありがとう胡蝶蘭

#一粒で2度美味しい♥

#まるでグリコ

#やっぱり殿に感謝

 

 


posted BY キコ | LOHAS〜エコ,アロマ,健康 | 2016.11.06 | CM : 0 | TB : 0

少し<だいぶ>さかのぼります。。

 

mecの講演会と懇親会に行ってきました。

 

 

数ある健康への考え方のなかに、

 

MEC食というのがあります。

 

その第一人者的な先生達に登壇していただいての

 

講演会が神戸で開催されました。

 

まず、前夜祭.として

 

懇親会パーティーへ。

 

そのまえに。。

 

神戸の北野坂の

 

老舗セレクトショップ

 

マトッティさんへ。

 

新作ファーの展示会でした。

 

 

 

お肉びいどろさんへ。

 

 

 

お肉三昧のパーティー&デザートも、糖質制限された、

 

チーズケーキとちょこれーとケーキ。

 

すごく美味しい。

 

沖縄のmec第1人者渡辺先生とお写真。

 

 

 

翌日は、

 

講演会です。

 

ご登壇は、

 

渡辺先生、

 

宗田先生、

 

水野先生

 

 

医学の専門家として、

 

分かりやすい講演内容。

 

 

薬を使わないで、

 

食生活の改善で、

 

糖尿病を治してしまう MECが

 

病院では推奨されない訳。

 

 

真逆の考え方の、先生も。

 

 

著書の紹介。

 

 

 

 

 

 

 

渡辺先生、宗田先生、水野先生の三人トークショー。

豪華ラインナップ

 

この講演会を企画した、ゆかちゃん。

ゆかちゃんの尽力なしには企画も数百名の集客も

ありえなかったはず。

 

彼女は、

 

この三人の先生のアドバイスを受けて、

 

1型糖尿病をインシュリンなしで生活することに

 

成功しています。

 

 

 

宗田先生と記念写真withりんりん

 

 

渡辺先生と記念写真withりんりん♥

 

 

中尾あにさん、いそわさん、むらかみさん、りんりん♥

 

 

 

 


posted BY キコ | LOHAS〜エコ,アロマ,健康 | 2016.10.28 | CM : 0 | TB : 0

生地なしのキッシュは源五郎丸家の定番メニュー。

 

失敗なし目分量・トースターで出来上がり。

 

卵6個・生クリーム・

 

お出汁(イベリコ豚の醤油煮をしたときのを代用)

 

具材(季節の野菜&お肉なんでも)

 

=ミンチ、キノコ、インゲンあたりが定番

 

トッピングにはチーズ(よつば)をたっぷり。

 

 

 

グラタン皿や、パウンドケーキの型に流し込んで焼くだけ。

 

焼き上がりました。

 

これが、

 

ウマウマです。

 

簡単ですが、レンジや加工品に頼らず出来ます。

 

今朝の朝食でした。


posted BY キコ | LOHAS〜エコ,アロマ,健康 | 2016.10.27 | CM : 0 | TB : 0

すごく良いのみつけました。

座骨神経痛っぽとき、

自分で家でストレッチできます。

こちらのサイトをみつけました♡

座骨神経痛の改善ストレッチ

 

 

これをみて、

 

あ、こんなのがあったんだと、役に立てばうれしいな♥


posted BY キコ | LOHAS〜エコ,アロマ,健康 | 2016.10.17 | CM : 0 | TB : 0