<< November 2017 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 >>
昨日は、ハローウィン。
茶園農家くんから、
息子にハローウィン ドーナツをプレゼントしてもらって、
息子は、大喜び。
トリックオアトリート!と叫んで食べていました( ´ ▽ ` )。


今朝は身体のトリートメントに京都 長岡京へ。、
はじめて訪問の接骨院です。
初診ですので、いろいろ全身をみていただいて、思いがけない指摘をいくつも頂戴しました。

あたまから足まで、みたあと、
先生は、一気に、 首にむちうちの痕跡。
背骨の歪みと、一箇所突出。
腰の骨がまっすぐ。
骨盤が回転して歪み。を指摘し、

そのあと最も興味深かったのが、

五行でゆうところの、肺がわたしのキーになり、肺の陰は、
悲しみと寂しさ。
陽は、
慈しみ。
と、
ほかの部分には、もっとわたしにしっくりくる陰と陽のキーワードがあったので、首をかしげる様子のわたしに、

数々のひとをみているので、わかりますよ。と。
とりわけ、慈しみの深いひとですね。どのひとにも、心を汲み取ってそのひとの願いや気持ちを配慮しようといつもするひとだし、できるひとです。
それが故に、利用者がたくさんあなたに
寄ってくることが多くあるでしょう。
こからは、そのひとに、
「あなたは、わたしをただ都合よく利用することしか考えていませんね。
それはやめてください」と、あなたの最大の慈しみの心を込めて、
拒否しましょうね。
そして、そのあなとの最大の強みの慈しみの心を大切にもっと物事がうまくいくようにこれからしましょう。

とゆうような内容を、
淡々とはなされました。

身体のメンテナンスと、ダイエット、
それに膝の不具合を相談するつもりが、
思わぬ方向に。

そのあと、広がっていた骨盤を起こしていただいて、みきひじの痛みの名残をなくしてもらい、
咀嚼をすること、たんぱく質と油をすこし控えること、下腹を凹ませるくせをもつこと。なとなどを指摘されて、2時間ほとの初診は終了しました。
午後は、サロンに戻りパタパタ。

晩御飯は、息子のリクエストで、大好物のミートパスタにしました。
セロリたっぷりが我が家レシピです。
夜は、久しぶりにえがちゃんが、
このまえの、
傘を返しにと、寄ってくれたので、
談笑。
ピアードパパのシュークリームをいただきました。



posted BY キコ | LOHAS〜エコ,アロマ,健康 | 2017.11.02 | CM : 0 | TB : 0
世界を航海している
タラ号とゆう船があると
知りました。

2017年3月に日本寄港は
もう済んでしまいましたが、
応援したい。
16名の定員の
内訳は
船乗り6名、ジャーナリスト1名、アーティスト1名、残りは科学者。


posted BY キコ | LOHAS〜エコ,アロマ,健康 | 2017.09.22 | CM : 0 | TB : 0
わたしはスマホのiPhone、8000円

息子、スマホのフリーテル、1500円
母、ウィルコム。3000円。
源五郎丸はau、1900円。

今日は、
母のネット通信が使いやすくなるように、
朝から
ウィルコムを、
フリーテルに変更作業に没頭しておりました。
そもそもたどたどしいので、
カスタマーサービスに頼りっきりですが、
フリーテルで、
格安スマホの、極キワミを購入。
2万円。
そこに、
シムを購入。本日、セットに四苦八苦しつつも、なんとかなりました。
ダウンロードのために、母の
Gmailを登録、アプリダウンロードしたので、
これで、母が
どこかへ移動するにも、グーグルマップと、ラインの写メ、
それにわたしともラインで会話できそうです。

おそらく、毎月1199円プラス6分以上通話したぶんの料金で済みそう。
疲れました。これだけで。

一緒に、息子のフリーテルも
アップデート。


posted BY キコ | LOHAS〜エコ,アロマ,健康 | 2017.08.22 | CM : 0 | TB : 0

まえの冬にいただいた、胡蝶蘭が、

 

咲きおわり、

 

花も落ちて枝だけになってはや1年弱。

 

そっーと庭の片隅においていたら、

 

な。。なんと、

 

もう一度、

 

花を咲かせてくれました。

 

 

なんか、もう

 

うるっときた。

 

 

 

胡蝶蘭♥咲いてくれてありがとう。

 

がんばった。えらかった。

 

外では寒いので

お庭から、お部屋へ移してあげました。

 

 

 

 

#胡蝶蘭が二度咲いた

#1年ぶり?復活したよ胡蝶蘭

#胡蝶蘭すごい一度枯れてもまた咲くんだ

#うれしい、捨てなくてほんとよかった。

#まさか咲いてくれるなんて

#胡蝶蘭ありがとう♥かわいいすごく嬉しい

#胡蝶蘭は殿からのプレゼント

#殿ありがとう胡蝶蘭

#一粒で2度美味しい♥

#まるでグリコ

#やっぱり殿に感謝

 

 


posted BY キコ | LOHAS〜エコ,アロマ,健康 | 2016.11.06 | CM : 0 | TB : 0

少し<だいぶ>さかのぼります。。

 

mecの講演会と懇親会に行ってきました。

 

 

数ある健康への考え方のなかに、

 

MEC食というのがあります。

 

その第一人者的な先生達に登壇していただいての

 

講演会が神戸で開催されました。

 

まず、前夜祭.として

 

懇親会パーティーへ。

 

そのまえに。。

 

神戸の北野坂の

 

老舗セレクトショップ

 

マトッティさんへ。

 

新作ファーの展示会でした。

 

 

 

お肉びいどろさんへ。

 

 

 

お肉三昧のパーティー&デザートも、糖質制限された、

 

チーズケーキとちょこれーとケーキ。

 

すごく美味しい。

 

沖縄のmec第1人者渡辺先生とお写真。

 

 

 

翌日は、

 

講演会です。

 

ご登壇は、

 

渡辺先生、

 

宗田先生、

 

水野先生

 

 

医学の専門家として、

 

分かりやすい講演内容。

 

 

薬を使わないで、

 

食生活の改善で、

 

糖尿病を治してしまう MECが

 

病院では推奨されない訳。

 

 

真逆の考え方の、先生も。

 

 

著書の紹介。

 

 

 

 

 

 

 

渡辺先生、宗田先生、水野先生の三人トークショー。

豪華ラインナップ

 

この講演会を企画した、ゆかちゃん。

ゆかちゃんの尽力なしには企画も数百名の集客も

ありえなかったはず。

 

彼女は、

 

この三人の先生のアドバイスを受けて、

 

1型糖尿病をインシュリンなしで生活することに

 

成功しています。

 

 

 

宗田先生と記念写真withりんりん

 

 

渡辺先生と記念写真withりんりん♥

 

 

中尾あにさん、いそわさん、むらかみさん、りんりん♥

 

 

 

 


posted BY キコ | LOHAS〜エコ,アロマ,健康 | 2016.10.28 | CM : 0 | TB : 0

生地なしのキッシュは源五郎丸家の定番メニュー。

 

失敗なし目分量・トースターで出来上がり。

 

卵6個・生クリーム・

 

お出汁(イベリコ豚の醤油煮をしたときのを代用)

 

具材(季節の野菜&お肉なんでも)

 

=ミンチ、キノコ、インゲンあたりが定番

 

トッピングにはチーズ(よつば)をたっぷり。

 

 

 

グラタン皿や、パウンドケーキの型に流し込んで焼くだけ。

 

焼き上がりました。

 

これが、

 

ウマウマです。

 

簡単ですが、レンジや加工品に頼らず出来ます。

 

今朝の朝食でした。


posted BY キコ | LOHAS〜エコ,アロマ,健康 | 2016.10.27 | CM : 0 | TB : 0

すごく良いのみつけました。

座骨神経痛っぽとき、

自分で家でストレッチできます。

こちらのサイトをみつけました♡

座骨神経痛の改善ストレッチ

 

 

これをみて、

 

あ、こんなのがあったんだと、役に立てばうれしいな♥


posted BY キコ | LOHAS〜エコ,アロマ,健康 | 2016.10.17 | CM : 0 | TB : 0

昨日、明日のプチ丹波篠山旅行の準備をしているときに

 

誤って、

 

親指をざっくり切ってしまいました。

 

出血もひどくて、

 

心臓の動きにあわせるように、

 

ぴゅっぴゅっと、

 

血がどんどん出て、

 

痛いし。えらいことしちゃった。。。!!

 

と、

 

対処したのが、

 

まず、

 

出来るだけ出血を納めるために、

 

指は心臓よりも高い位置に持ってくるようにして、

 

1、水道水で、キレイに傷口を洗い流す

 

2、そのうえに、サランラップで包む

 

3、空気を遮断するために、上下にテーピング。

 

右手が使えないので、

ぎこちないかんじでサランラップを巻いてみたので、

お見苦しい限りな画像ですが。。

 

 

 

これで、

 

痛みと、傷の治りは

 

格段に早く収まります。

 

以前、

 

源五郎丸が出刃包丁を足の上に落としたときも、

 

相当ざっくり切ってしまったのですが、

 

この方法で、

 

ずいぶん早く治りました。

 

また、

 

わたしの、お友だちが、

 

職場の給湯器で、

 

ひどい火傷を負ったときにも、

 

この方法で、

 

いまは

 

すっかり火傷の跡もわからないくらい綺麗に治っています。

 

 

これは、

 

「湿潤療法」で検索していただければ、もっと詳しく書いてありますよ。

 

大事な基本は、

 

★消毒しない=これがダメ消毒してはだめ=本来持っている自己免疫力を落としてしまうから。

 

★乾かさない=かさぶたにしないほうが綺麗に最後治ります。跡が残らない。

 

★ガーゼを貼り付けない

 

 

この3つ。が大事。です。

 

大切なお子さんや、身内が怪我や火傷をされた人がいたら、

 

1人でも多くの人に教えてあげたい。

 

 

 

ちなみに、

 

今日は、

 

丹波篠山ツアーに行って参りました、

 

昨夜ざくっと切った、指は、

 

すっかり痛みもなく、

 

いま、サランラップをはずしてみると、

 

もうなんてことない感じになっていました。

 

治癒が早いのも、この

 

湿潤療法の良い点です。

 

 

 

明日朝早いので、はやめにベッドにはいるつもりだったのですが、

 

すやすや眠る息子の横で、

 

パチパチキーボードを打っている、

 

あした早起きがんばろう。

 

 

 

 


posted BY キコ | LOHAS〜エコ,アロマ,健康 | 2016.10.16 | CM : 0 | TB : 0

今日は、床のワックス★後編。


ほぼ完了。


カーテンもお洗濯した。

 


ぜーぜー疲れちゃったけど、気分ぐっとです💓


長い闘いが終わった〜(≧∇≦)。


今日も最強助っ人 k様と2人二人三脚で


死闘4時間でした。


朝方寒かったけど、いまタンクトップ一枚でも


暑いからお風呂入る予定。


kちゃん、天井の空調まで掃除機かけてくれて。


ありがとう💓(≧∇≦)。涙。

 

お掃除でも、仕事でも、死闘なるまえに


片付けれモノゴトなんでも処理が早のに。


そこが出来ないせい星人*'(*゚▽゚*)'ギリギリまでためてしまうから。

 

全力でするはめに。


天地ひっくり返るおおごとになってしまう。


床のね、板と板の隙間に、

 

ヘドロみたいに真っ黒な、なにがしかが、こびりついて、


床の模様があみだくじみたいになっていたし、


ワックス前のお掃除が、


ガンジス川の掃除みたいに過酷でした。


もしかしたら、

 

隙間から、

 

まぼろしのピンクのイルカが出てくるかもとか考えたりして。

 

これからは、

 

毎月ワックス<真面目決意表明>


つぎは11月25日決行と。日も決めた。

 

ワックスのおすすめはこれです。

 

ちなみに、


お米をといた、

 

とぎ汁を捨てないで、

 

そのまま床を拭くと、

 

天然のワックスになるんですって。


おまけに、米ぬかの成分が、

 

ゆかの汚れも落として、一石二鳥。

 

床拭きながら、


ダイエットとは。


ついて、

 


kちゃんに、語ってみたら、


話が熱が入って長くなって、


やっぱり腸が大事で、


自己免疫とか新陳代謝が肝要だと。

 

たるんだボディで語っていたのだけど、


Kちゃんが、われに返って、


で、そのダイエットの結果は?


と聞いたので、


いや、


このダイエットは、今日からはじめたのよ。


Kちゃんが来る2時間前に、スタートしたから、


結果はわからないわ。って。


語ったわりに、原点回帰で、

 

どうやったらやせるだろうなぁ。あはは。


ふたりで、なーんだ、

 

じゃ、次回楽しみだねと。


平和な大笑いしておりました。


posted BY キコ | LOHAS〜エコ,アロマ,健康 | 2016.10.13 | CM : 0 | TB : 0

今朝は、

 

8時に須磨で待ち合わせ。

 

damonに大切なお友だちの足の

 

治療していただくために。

 

治療は、

 

駅前のミスドで10分ほどで終わり。

 

ありがとうデーモン。

 

感謝しかないよ。

 

100倍返しするからねっ!まっといてよー!!

 

 

 

わたしの「テニスひじ」も治してもらった。

 

早起きは3文の得っていうけどその通りに。

 

 


posted BY キコ | LOHAS〜エコ,アロマ,健康 | 2016.09.25 | CM : 0 | TB : 0